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口才技巧

如何练出圆润动听的好声音

时间:2016-08-07 17:00:41 点击:

2011年9月19日,美国中统奥巴马在白宫演说中,开启了他对富人征税的计划,他超凡的演讲魅力也打动了很多人。对历任美国总统来说,他具有一个先天优势,就是他的男中音听起来十分沉稳,颇具大将之风。
 
       对于演讲来说,有个好嗓子,就成功了一半。但不是每个总统都用好嗓音的,比如美国总统林肯就尖声细气的。当然,也不可能每个领导干部都具有奥巴马那样的先天优势。不过勤能不拙,先天不足可以靠后天来补。领导干部可以通过一些练习,使自己说话字正腔圆,富有感染力。
 
       领导干部在工作中,需要发言的机会很多。而不少人讲话时间稍长一点,嗓子就哑了。这就为什么?一是没有气息支持,应常练深呼吸;二是不懂得嗓子保健,以及声带按摩。下面我为大家介绍一个练声三部曲,供大家参考借鉴。


 
       第一步,预声带—发气泡音。
 
      预声带,就是对声带进行预热。我们知道,声音是由气流冲击声带,从而产生振动才发出来的。预热声带,就是用最小的气息冲击声带让他振动,给他按摩,达到调整和保养的目的。
 
     吸气以后嘴微开,让气流缓慢冲击声带,不表达任何明确的意思,只是听到一串类似气泡声音,就下个平静的水面咕噜出一串串的气泡来,所以称为气泡音。按此法练习,时间一长,声带会变的很松驰、很柔韧、很健康。随时随地多练习,就能养成习惯。还可以在嗓子感觉疲劳是,忙里偷闲地练练,以缓解疲累之感,塑造出圆润、饱满、响亮的声音来。


 
     第二步,练腹肌—开口爵,闭口爵。
 
     大多数时候,我们基本都是一个表情,于是面部肌肉越来越僵硬,表情达意也不灵活,一副呆板摸样。所以,需要多练习爵肌,即开口爵一阵,闭口爵一阵。甩开腮帮子,想怎么练就怎么练。长期这样的话,面部肌肉就会越来越活跃,表情会更加丰富,也更具表现力,你传情达意的效果自然会更佳。


 
     第三步,挺软腭—吃苹果,学鸭叫。
 
     口腔的上部分叫上腭,上腭的前半部分叫硬腭,后半部分叫软腭。从发声角度来讲,要圆的不要扁的,要竖着的不要横着的。也就是说,当软腭挺起来的时候,发声就有了感觉,就有了传送的条件。如果不挺起来,就是平的,讲起话来会感觉干瘪、含糊,声音送不出去。你自己不妨试试,感觉一下是怎样的状况。

标签:声音训练法,演讲声音训练
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